Мечтайте правильно!

mechtajte-pravilno

Существует много эффективных техник постановки целей и планирования, и каждый может выбрать свой способ. Мне, как человеку творческому, более близка техника визуализации мечты. Это составление коллажа или карта мечты как еще ее называют. Задачи коллажа – помочь четко сформировать образ желаемого и навести подсознание на определенную цель.

Коллаж – это основа ( ватман, пробка, альбом) на который наклеиваются различные изображения вещей и событий, которые вам важно привлечь в свою жизнь. Картинки для коллажа можно вырезать из глянцевых журналов или распечатать найденные в интернете, затем приклеить на бумагу клеем ПВА. Так же коллаж можно выполнить в программе фотошоп или фотоколлаж – каждый из способов одинаково результативный. Главное – что коллаж должен получится как единая картина, на нем не должно быть пустых мест.my-dream(1)

Для того, чтобы ваш коллаж работал и приносил нужные результаты, есть правила его составления, о которых важно знать:

1. Составьте список желаний. Чем больше – тем лучше. Через некоторое время (час, два, сутки) перечитайте его. Проанализируйте, какие эмоции вызывает у вас каждое желание, особенно обратите внимание на те из них, которые вызывают тревогу или сомнение.

Вычеркните:

  • желания, которые не исходят от вас ( например, муж хочет отправить вас на курсы английского, но вы этого не очень хотите),
  • желания, которые “не так уже хочется”  – там где нет мотивации, нет исполнения.

Перечитайте список – каждое желание должно вас согревать внутри от предвкушения его осуществления.

2. Когда первый пункт выполнен на отлично, начинаем подбирать картинки для визуализации наших желаний. Если при подборе картинок будут возникать новые желания  – смело добавляйте их в список. Некоторые картинки для коллажа я вылавливаю из журналов на протяжении года и бережно храню  в специально отведенной папке. Перед составлением коллажа обязательно их пересматриваю на соответствие- иногда желания  со временем меняются, начинают нравится брюнеты, а не блондины, и машину хочется не красную))).

3. Размер изображения выбирается адекватно желанию. Наше подсознание воспринимает крупный объект как более значимый, поэтому пропорции лучше соблюдать. Именно поэтому новые туфли не должны быть больше по размеру, чем машина или новая квартира.

Когда выбираете фото из журналов, обращайте внимание и на не лицевую его сторону, чтобы там не было негативных слов. Выбирайте чистые, не мятые, не поцарапанные картинки. Так же важно исключить картинки состоящие из двух частей, особенно это касается изображений автомобилей, семьи.

rma6Hb5WBx04. На коллаже обязательно должно быть ваше фото – чем больше, тем лучше. Традиционно размещают одно фото в центре, но я рекомендую добавить еще несколько – тогда легче почувствовать, что вы этим уже обладаете. Главное – ваше лицо на фото должно быть радостным. А если вы хорошо владеете фотошопом, то смело размещайте себя и за рулем нового авто, и в новом платье, и в шезлонге на морском побережье.

5. Обязательно делайте свои надписи:“Моя семья”, “Мой дом”, “Любимая работа”. Ставьте даты достижения целей –  делайте это хаотично, не привязывайтесь к логическим доводам ума. Конкретная дата стимулирует подсознание находить способы осуществления задуманного.

6. Не берите в качестве цели реальных людей – мы не имеем права менять жизнь других. Пусть ваше желание будет направлено на вас. Например, замените “Я хочу выйти замуж за Колю”,  формулировкой  “Я  любимая и желанная” – сразу почувствуете как появился энергия для реализации вашего запроса.

7. Берите для создания коллажа чистый лист без надписей. Заполняйте все пространство коллажа картинками или надписями-девизами. Пустота всегда чем-то заполняется и лучше, если она будет заполнена вами осознанно.

8. На одном листе картинки-желания  в коллаже рекомендуют распределять по секторам. Это позволит Вам гармонично распределять желания по разным сферам жизни  Если вы выполняете коллаж в альбоме, то для каждой из сфер выбирайте одну страницу или один разворот. Вот рисунок, который отображает  размещение секторов на одном листе:

karta-sokrovisch9. Важное условие для создания коллажа – это позитивный настрой. Радостью и позитивом вы привлечете в свою жизнь хорошие события. Включите любимую музыку, зажгите свечи – огонь усиливает силу желания, заварите ароматный чай – и творите с любовью.

10. Если вы хотите расположить коллаж в комнате на стене, выбирайте правую стену относительно входа. Это должно быть светлое и энергетически чистое место. Там не должно быть пыльно и захламлено, так же не должны находиться сухоцветы и завянувшие цветы.

11. Делитесь своими мечтами только с избранными людьми – теми, кто поддержит вас в достижении целей и ни капли не усомнится в ваших возможностях. Если в вашем доме бывают люди негативно настроенные, коллаж лучше сделать в альбоме.

12. Не отчаивайтесь, если какое-то желание не сбывается. Результат может быть отодвинут во времени. Важно верить и не опускать руки. Когда вера сильна, желания сбываются легко. Например, вера в новые туфли обычно очень сильна – и они очень быстро материализуются. Но вот некоторые желания бывают так окружены страхами, что вы сами блокируете их осуществление. Постарайтесь честно признаться себе, какие страхи мешают вам верить в исполнение ваших желаний. Вот пример такой работы:

– я не смогу купить машину, потому что не уверенна, что у меня получится накопить денег.

Разбираемся: я хочу купить или я хочу ездить на машине? Я хочу ездить на хорошем, надежном авто.  Переформулируем цель, произносим раза три – о, так звучит намного увереннее. И тут все начинает происходить: или на новой работе выдали в управление служебный автомобиль, или муж купил в качестве свадебного подарка. Вселенная непременно найдет способ осуществить наши желания, никогда не теряйте надежду.

shutterstock_84230554

Находите время хотя бы раз в  день смотреть на свой коллаж. Представляйте,  что вы всем этим уже обладаете!!  Почувствуйте удовольствие от воплощения свой мечты уже сейчас. И она обязательно исполнится.

Ирина Клишина

Главный редактор журнала «Вокруг женщины». Имидж-консультант, специалист по персональному брендингу и карьерному росту, автор проектов по раскрытию индивидуальности каждого и созданию личной истории успеха.

Яндекс.Метрика