Просмотр тэга: эмоции

Как научить детей счастью

А Вы встречали арбузы среди зимы? За такую радость многое отдашь! Вот и я, не удержалась и купила. Конечно, это был не настоящий арбуз, а лишь подушка «арбузной расцветки». Однако, прилив положительных эмоций несомненно возникает каждый раз, когда мой взгляд останавливается на ней. И мне стало интересно узнать: «А что же доставляет детям радость? Что делает счастливыми?»

Читать...

Выход есть!

Бывает, накатит на человека так, что энергия бьёт ключом и исключительно по голове.
Рушится всё вокруг. Всё летит, ломается, горит.
И это самое лучшее, что могло с ним произойти. Хотя, худшее и лучшее — это тоже всё относительно.
Что делать?
Два выхода.

Читать...

Маленькие традиции общения

 Многим женщинам знакома ситуация, когда не хватает времени на важную и такую необходимую вещь, как общение с ребенком. Ежедневная рутина, работа, дела по дому отнимают уйму времени и его просто не остается на то, чтобы уделить внимание ребенку, поговорить с ним, поиграть, окунуться в его мир. Из-за этого мы, женщины, часто корим себя, что недостаточно стараемся. Но выход есть: введите в ваше общение маленькие традиции, которые дадут необходимое ребенку внимание, а нам спокойствие, удовлетворенность и радость  общения.

Читать...

Приручить жертву

Не могу…, весь мир обрушился на меня…, хочется лежать и плакать…,  и ни чем вообще не заниматься. Желательно до конца жизни. Кусать губы… Глотать ком, подступающий к горлу…

Значит снова оно, накатило и накрыло с головой —  чувство жертвы .

Читать...

ЭМОЦИИ — ЭТО МЫШЦЫ?

Тренируясь в спортзале или посещая бассейн, практикуя йогу или бегая по утрам мы заботимся о своем физическом здоровье. И можем доказывать правильность выбранного способа тренировки — себе или окружающим. Но то, что тренировке поддается не только наше физическое тело, мы задумываемся нечасто. Нервозность и повышенную слезливость списываем на затяжную зиму и депрессию, срываемся на близких. Игнорируя  признаки нарушения эмоционального равновесия, мы планомерно ведем себя  к неврозу, а  то и к более серьезным расстройствам. Так надо ли тренировать свои эмоции?

Читать...

Удовольствие ЖИТЬ

В жизни случаются совершенно разные события, и эти события влияют на наше настроение. Иногда у нас  все хорошо,  мир прекрасен – люди вокруг улыбаются, хочется петь и танцевать.  В таком состоянии мы сами готовы делиться  своим настроением,  поддерживать свое окружение и браться за самую разную работу с удовольствием. А иногда нам хочется, чтобы этот мир был «подобрее»  — так много неприятностей в один день,  люди вокруг злые и хмурые и со всех сторон нас ожидают неприятности.

Читать...
Яндекс.Метрика