Удовольствие ЖИТЬ

udovolstvie-zhit-2

Легко сказать, будь в моменте, живи сейчас, наблюдай и всё такое. А как? Люди напрягают, цены растут, каждый день теракты, взрывы, кто-то теряется, многие заболевают неизлечимой болезнью, стираются деревни, исчезают животные, загрязняется воздух. Мало ли где может, что происходить. Как жить спокойно после этого? Раздражают напускной позитив, губки уточкой, популярная йога, непонятная мода, ссоры в семье, проблемы в образовании.
Знакомо?

Это нормально. Мы разные в материи. Привычки, вкусы, менталитет, география жизни. Что ещё может нас отличать? Много чего. Стоит лишь покопаться.
Только вот зачем зря терять время на лишние раскопки? Хорошо, когда ты геолог или золотоискатель.  Лучший поиск тот, который обогащает. А если наоборот?  Что делать?

Думаю, пришло время придумать для себя новое занятие. Посмотрели негативное кино вокруг себя и хватит. Конечно, могу написать, станьте режиссёром своей жизни, напишите свой сценарий, сыграйте новую роль. Оставлю различные указания. Вы сами всё знаете, что лучше для вас.
Стоит лишь обнаружить себя, как тело в пространстве, как тут же исчезает лишний анализ.
Как это вернуться в тело? Просто. Попробуйте. Почувствуйте. Оно поведёт вас туда, куда нужно. Подскажет, где и с кем тепло и уютно.

love-928567_960_720

 

Помню, студенткой была. Преподавательница по психологии сказала нам:
— Дотроньтесь  друг до друга, подержите за руку. Если вам комфортно, значит, это ваш человек. Если нет, то наоборот.
Пишу к тому, что тело умное. Оно и барометр, и термометр, и компас, и место отдыха, если понадобиться.
Вы дружите со своим телом? Доверяете?  Оберегаете?
Никогда не думала, что буду писать такое, но очень важно заботиться и о душе, и о теле одновременно. Здесь многое раскрывается. Вы становитесь понятны сами себе. Еще один новый день — маленькое открытие. Мысли плавно уходят в спокойное и созидательное русло.

Как-то вышла на прогулку по бульвару с одной интересной женщиной. Мы беседовали о жизни. Она спрашивала, я отвечала. Вдруг, мысли задерживались на цветах, на море, на птицах.

Разговор прекращался. Мы наблюдали, чувствовали. Обычная птичка начинала удивлять, а море, весенние цветы – радовать глаз.
Слова становились лишними. Напряжение уходило. Вот так приходит тот самый настоящий момент. Живёшь с ним, чувствуешь, как вкус сладкой малины или любой другой ягоды. Хорошо так.
Случается быть в настоящем мгновении не только на чистом воздухе, но и дома.  Аромат любимого кофе, запах вкусного обеда, улыбка ребёнка. Мало ли еще что ?
Да, просто искупавшись, уже становишься чистым и красивым человеком. Лишний груз долой с плеч. Фен, духи и всё такое. Жизнь прекрасна, хотя бы на несколько минут!
Минуты радости увеличиваются, когда желание появляется.
Нет желаний, чувства спят? Бывает и такое.
Наверно, так нравится жить. Удобно. Привычно. Видать, всё устраивает. Это тоже нормально.
Каждому своё, как говориться. Любой плод ценен, когда он дозреет до своей готовности.
Что же нам нужно? Почувствовать свою ценность ?
Что выберем, то и будет.
Хорошо, когда есть что выбрать? А если нет?

glass-ball-1746506_960_720

Однажды один охотник заблудился в тайге. Зима. Холод. Снег по пояс. Серые деревья кругом. Неба не видно. Надо искать выход. Тут не до выборов. Цель – остаться в живых.
Вы можете себе представить, что целых две недели он кружил по лесу? Думаете, такого не бывает? В жизни бывает всё!
Наш герой наткнулся на стаю волков. Звери наблюдали за ним. Возможно, своим внутренним чутьём понимали, что человеку нужна помощь. Шли всё время рядом и вывели незнакомца к населенному пункту.
Что это было? Урок. Он учит действовать и жить при любых обстоятельствах.
И самое интересное, что почву для многих событий мы создаем сами.
Значит, нам даны возможности жить полной и настоящей жизнью.
Для этого включаем в свою жизнь особые персональные качества:

  1. готовность жить свою жизнь
  2. доверие миру и себе
  3. палитра благоприятных чувств
  4. чистота и ясность мыслей
  5. спокойствие
  6. уверенность
  7. ответственность
  8. страсть к жизни
  9. любовь и уважение к своему жизненному опыту
  10. благодарность миру и себе
Это просто. Осталось взять и применить. Вы готовы? 

Лейла Назарова

Счастливая женщина, жена и мама. Люблю жизнь,тонко ее чувствую и передаю свои знания о жизни людям.

  • Светлана Самарец

    Чудесная статья! Очень вовремя, благодарю!

Яндекс.Метрика