Вкус детства

Автор: Ольга Сивак-
vkus-detstva

В каждом из нас живет внутренний ребенок. Маленький мальчик или девочка — человек, который творит, живет эмоциями и безгранично доверяет себе и своим чувствам. Ребенка не обманешь, он точно чувствует, что приносит радость, от чего сердце бьется сильнее. Но когда человек взрослеет, он начинает жить, подчиняясь общепризнанным нормам и правилам, часто пренебрегая тем, чего хочет на самом деле.

Вспомните, что приносило Вам в детстве безусловную радость: мамина ласка, игра с котенком, время, когда ты один на один с новым, еще пахнущим типографией альбомом и цветными карандашами? Долгожданная поездка всей семьей на поезде к морю, а еще счастливое время, проведенное во дворе с друзьями-одногодками, игры на свежем воздухе, походы в кино или в зоопарк. Именно эти яркие моменты счастья вспоминаются, когда думаешь о детстве. У каждого это свои воспоминания. У кого-то это бабушкины сказки, у кого-то — Новый год с такими ароматными и желанными оранжевыми мандаринами, и подарками в шуршащих обертках. Счастливые мгновения детства у каждого свои.

У меня детство связано с поездками к морю. У моей бабушки была небольшая дача в морской затоке, и каждый год на каникулах нас с сестрой отправляли на поезде к югу. Раскаленный песок, горящий под ступнями, купание до изнеможения в накатывающих теплых волнах с ребятами из соседних дач, самодельные бусы из нанизанных на иглу мелких плодов ивы. Губы, синие от сладкой шелковицы, растущей вдоль дороги к дому, суп из клубники с молоком и свежей горбушкой белого хлеба на обед, стрекот цикад и взрослые разговоры у костра по вечерам. Беззаботность, ощущение безграничного счастья, лета и радости – эти воспоминания согревают и сейчас, по прошествии многих лет, наполняют энергией и желанием творить.

Когда в жизни взрослого человека случается творческий кризис, иногда достаточно прислушаться к своему внутреннему ребенку, поговорить с ним. Чего сейчас хочется больше всего? Каких ощущений не хватает?

Подарите их себе, позвольте себе побыть маленькой – попросите мужа взять Вас на ручки или завернитесь в теплый плед и почитайте любимую книгу.

Одолжите ролики у ребенка и отправьтесь в парк, позвольте себе взять чистый лист бумаги, смешайте краски так, как Вам нравится – создайте свою уникальную картину.

Просто накормите и погладьте щенка, попробуйте остановить хоть на несколько часов бешеный ритм жизни и прислушайтесь к себе, настоящему.

Позвоните давнему другу, с которым уже давно не общались, навестите родителей, испеките пирог и угостите друзей, вот увидите, совсем скоро к Вам придут новые, смелые идеи. Вдруг появятся оригинальные решения сложных вопросов, напишется новая глава книги или раздел диссертации.

Позвольте себе мечтать, смело стройте планы и загадывайте желания. Делайте перерывы в работе, выбирайтесь на природу. Не спеша пейте ароматный чай с травами, глядя в окно и наблюдая за тем, как дождь выстукивает по соседней крыше азбуку Морзе.

Играйте с детьми так, как будто Вам столько же лет, сколько им, слушайте любимую музыку, а не ту, что транслируют с экрана, плавайте в бассейне не для того, чтобы похудеть, а в удовольствие.

Отпустите мысли на свободу и прислушайтесь к своему сердцу.

Творческий кризис? Нет, просто творческая пауза, которой я позволяю быть.

Ольга Сивак

Сивак Ольга Николаевна – психолог, арт-терапевт, коуч, тренер женских групп. Руководитель женского клуба «Время женщины», автор сборника поэзии «Двенадцать счастливых мгновений».
Веб-сайт: http://sivakolga.in.ua

Яндекс.Метрика