Вы когда-нибудь видели, как ребенок начинает рисовать картину? Минуту он задумчиво смотрит на лист, а потом берет самую яркую краску и смело рисует линию. Общественное мнение и признание его совсем не интересуют, ему важен сам процесс. Он знает, что его рисунок прекрасен и гордо демонстрирует его родителям.
Мы становимся взрослыми и забываем это состояние. Достаем альбом с красками, но долго смотрим на пустой лист в страхе начертить недостаточно красивую линию. Или мечтаем написать книгу, но боимся даже рассказать об этом.
Внутренний ребенок - часть личности, которая отвечает за творчество — становится скромным и застенчивым. Отчасти это происходит потому, что это происходит потому что, когда мы взрослеем, усиливается и другая наша часть — внутренний критик. В самый неподходящий момент он заглядывает через плечо и спрашивает с ухмылкой: «Что это за ерунду ты рисуешь? Как думаешь, это кому-нибудь понравится?» И мы откладываем краски в сторону.
Наше творческое начало – это наш внутренний ребенок. Он живет в каждом взрослом. Если вам сложно творить или вы боитесь мечтать, если вам сложно воплощать идеи, поддержите своего внутреннего ребенка.
Как восстановить связь со своим внутренним ребенком
Если у вас есть дети, понаблюдайте за ними. Как легко они создают замки из песка, картины мелом на асфальте или шедевры на стенах квартиры. Попробуйте найти вдохновение в собственных детях. Они помогут восстановить связь со своим внутренним ребенком.
Есть несколько способов поддержать своего внутреннего ребенка и хорошо провести время со своими детьми.
- Отправляйтесь на творческую прогулку
Выберите что-то из того, что вы любите делать, и отправляйтесь на творческую прогулку, где сможете это осуществить. Балуйте себя и детей. По дороге покупайте все, что хочется – шарики, конфеты, мороженое. Подбирайте с земли все интересное – камешки, цветы, монетки. Сходите на занятие живописью, в зоопарк или в музей. Займитесь тем, что хочется – рисуйте на песке, лепите на гончарном круге, лежите на траве. Не забудьте взять с собой блокнот и записывать идеи, которые обязательно появятся. Не позволяйте внутреннему критику лишить вашего внутреннего ребенка этого удовольствия. Ходите на творческие прогулки минимум раз в неделю.
- Будьте любознательны
Интересуйтесь всем, что происходит вокруг. Спрашивайте о происхождении и возможном применении всего, что вам интересно. Придумайте новую жизнь для привычных вещей. Например, детское ведерко может стать горшком для цветов, а велосипед – космическим кораблем. Посмотрите на мир глазами ребенка.
- Найдите свое «время творчества»
Время творчества – это священное время для внутреннего ребенка. Он хочет творить, позвольте ему! Выделите один час в день или два часа на выходных, когда вы сможете делать все, что пожелаете. Не оценивайте себя, просто творите. Вы можете заниматься вместе с ребенком или самостоятельно. Если ваш малыш увлеченно раскрашивает картинку, присоединитесь к нему или сядьте с ним рядом и займитесь собственным творением. Не допускайте, чтобы ваш внутренний ребенок долго ждал вашего внимания.
Составьте расписание, и выделите время для чистого творчества.
- Фантазируйте
Придумайте с ребенком свою историю о принцессах и драконах. Или о пиратах и дальних странах. Дайте волю своей фантазии и напишите книгу в блокноте или нарисуйте невероятную историю. А может быть, вы составите карту кругосветного путешествия, в которое вскоре отправитесь?
- Отнеситесь к творчеству как к игре
Творить весело. Не стоит относиться к этому чересчур серьезно. Веселитесь, играйте, вдохновляйтесь. Для того, чтобы ваш творческий потенциал раскрылся, создайте комфортные условия для внутреннего ребенка. Поддерживайте любые его проявления, чтобы он не боялся раскрываться. И тогда ваш внутренний ребенок расцветет. И обязательно выключите внутреннего критика, ведь обидеть художника может каждый!
Все мы родом из детства и, когда мы творим, мы туда возвращаемся. Становимся азартными мальчишками и девчонками, которые ничего не боятся и на все способны. Мы смотрим на мир широко раскрытыми глазами и жадно ловим все новое. Посмотрите на детей! Они уверены в том. Что каждая их поделка – это произведение искусства. Они с восторгом демонстрируют свои рисунки, фигурки из шишек и наряды для кукол. Поймать этот восторг – лучшая награда для любого взрослого. Ведь именно в этот момент внутренний ребенок заливается звонким смехом.
You May Also Like
