Ирина Малухова

Исследовательница Души

chudesa-blagodarnosti

О благодарности мы слышим с детства. Нас учат говорить «спасибо» наши родители. Мы прекрасно усваиваем урок и до автоматизма доводим этот навык. Поэтому, когда становимся взрослыми, эта привычка работает легко и не принужденно, как хорошо отлаженный механизм.
А что стоит за благодарностью?

Читать...
0 comment

Люди, которые нас окружают

Приглашаю провести эксперимент. Закройте глаза и вернитесь в детство с того момента, с которого помните себя. Побудьте немного в роли стороннего наблюдателя за своей жизнью. Прокрутите в спокойном режиме события, которые происходили с вами, начиная с детства и заканчивая нынешним моментом.

Давайте сомневаться?!

Тема сомнений собственных сомнений оказалась для меня не только интересной и увлекательной, она оказалась еще и глубокой, со множеством смыслов. Ведь когда сомневаешься, приходится смотреть на проблему со всех сторон и отвечать на неудобные вопросы. Иногда открываешь в себе такие стороны, о которых даже не подозревала.

Маленькие традиции общения

 Многим женщинам знакома ситуация, когда не хватает времени на важную и такую необходимую вещь, как общение с ребенком. Ежедневная рутина, работа, дела по дому отнимают уйму времени и его просто не остается на то, чтобы уделить внимание ребенку, поговорить с ним, поиграть, окунуться в его мир. Из-за этого мы, женщины, часто корим себя, что недостаточно стараемся. Но выход есть: введите в ваше общение маленькие традиции, которые дадут необходимое ребенку внимание, а нам спокойствие, удовлетворенность и радость  общения.

Дорога перемен

В жизни многих людей происходят изменения, и я не исключение. Больше того, в моей жизни сейчас их много, они, как лавина, накрыли меня. И я задумалась о том, что такое изменения, как происходит этот процесс, кто им руководит. Оказалось, очень интересная тема! Охотно поделюсь своими мыслями.

3 идеи для активного отдыха

Думаю, многие со мной согласятся, что весна — время обновления. Просыпается природа, а вместе с ней и мы. Весеннее солнце, пение птиц дает нам импульс выйти из зимней спячки. Наконец-то можно снять тяжелую и теплую зимнюю одежду, ощутить в теле легкость. Мы хотим и готовы двигаться и быть активными.

Самое время подумать о динамичном, энергичном отдыхе.

Женская энергия. Способы наполнения. Часть 2

В первой части я поделилась с вами своим опытом важности  для женщины быть наполненной энергией и определила, какими способами каждая из нас может вернуть себе состояние, при котором эмоциональная сфера сбалансирована.

Если погружение в себя Вам не подходит или перестало давать энергию, то предлагаю обратить внимание вовне. Еще один, не менее действенный, способ наполнения – это встречи и общение с интересными и приятными людьми, находящимися с Вами на одной волне.

Женская энергия: способы наполнения. Часть 1

Иногда мы, женщины, чувствуем себя уставшими, поникшими, истощенными. Наверняка и Вам знакомы эти ощущения. Я тоже порой испытываю и апатию, и усталость. Пребывать в таком состоянии мне не нравится, поэтому в один прекрасный момент  я  начала искать способы, каким образом вернуть себе энергию, где я смогу напитаться ею в достаточной степени. Я задавала себе вопрос: где найти ресурсы для себя, когда кажется, что перепробовала все, что раньше работало, а состояние не менялось. Я нашла свои ответы  и с удовольствием поделюсь своими открытиями. Вы удивитесь, насколько они просты и эффективны.

Яндекс.Метрика