Просмотр категории: Selfmade

25-del-kotorye-vazhno-sdelat-osenyu

Не знаю, может, у кого-то осенью и остывают чувства, но я вместе с Александром Сергеевичем Пушкиным могу с этим поспорить. Именно к осени весенние чувства, похожие на молодое игристое вино, настаиваются и становятся терпким кьянти – уверенным, насыщенным и благородным. Поэтому на осень у меня обычно большие планы.

Читать...
0 comment

Я — Женщина...

Женщиной не рождаются – женщиной становятся. И это не зависит от физиологических процессов, возраста в паспорте, должности или наличию модной сумки Гуччи. Просто у каждой из нас для этого свое время. Время, чтобы родилась звезда.

Неверие и страх: преодолеваем сомнения

Брось эту идею и займись реальным делом. Это не для тебя. Ты не потянешь. Ты не сможешь. Не лезь в то, чего не понимаешь. Как часто вы слышали, что у вас ничего не получится? Как часто над вами смеялись? И как часто вы прислушивались и отступали? Как часто вы потом жалели и наблюдали чужие успехи? Почему не я? Я тоже бы смогла! Я опоздала!

Ты это уже умеешь

Ася сегодня удивила саму себя. Поэтому уже десять минут в непривычном одиночестве помешивала морскую пену в бездонной капучиновой чашке. Силуэт подруги отразился во всех витринах одновременно и официант радостно поспешил ей на встречу.

Я самая Я!

Куда не посмотришь — везде гласит лозунг “полюби себя”. Казалось бы, что в этом сложного? Но на практике не срабатывает. Опять откладывается покупка новых туфель, потому что время обновить штаны ребенку, купить новый холодильник, чехлы в машину (необходимое подчеркнуть или добавить).

Привычка быть счастливой

Что такое счастье для вас? Ответ всегда субъективен. Каждый вкладывает в это понятие что-то свое. Дети счастливы безусловно, но по мере взросления социум навязывает нам реализм (а чаще даже пессимизм), и в подростковом возрасте быть счастливым уже как-то не круто.

Нина на пенсии

В представлении многих из нас жизнь на пенсии выглядит скучной и однообразной. Просмотр бесконечных сериалов, разговоры на лавочке, которые сводятся к обсуждению высоких цен и несправедливых тарифов, разглядывание соседей и постановка диагноза особо ярким персонажам.
Но не все пенсионеры ведут подобный образ жизни.

Автор: Ольга Сивак-

7 факторов, влияющих на самооценку

Давайте разберемся, что же такое самооценка. Посмотрим на слово и выделим в нем два корня САМ- и ОЦЕНКА. С корнем САМ вроде бы все просто. То есть это Ваше, личное. А как же ОЦЕНКА? Оценка- это что-то усредненное, вычисляющееся всегда в сравнении с чем-то или кем-то. 

Вкус детства

В каждом из нас живет внутренний ребенок. Маленький мальчик или девочка — человек, который творит, живет эмоциями и безгранично доверяет себе и своим чувствам. Ребенка не обманешь, он точно чувствует, что приносит радость, от чего сердце бьется сильнее. Но когда человек взрослеет, он начинает жить, подчиняясь общепризнанным нормам и правилам, часто пренебрегая тем, чего хочет на самом деле.

Автор: Ольга Сивак-

Самореализация и личный ресурс

В детстве мне повезло— мама чутко слушала меня и не заставляла ходить на занятия в кружках, которые мне не нравились. Я счастливо проводила вечера в художественной школе, на английском и немного на балете. Потом началась школа, давление со всех сторон про выбор профессии и кошмарное время в институте, где мне напрочь отбили желание рисовать и веру в свои таланты и способности.

Мечты или цели?

В последнее время я слышу много советов о целях. Как правильно выбрать цель? Как идти к своей цели? Как отличить свою цель от навязанной вам? Проработать цели. Создать карту целей. Но в какой степени именно цели обуславливают мою жизнь – задумалась я. Может быть, что-то другое ведёт меня?

This is a man's world

— Мне больно!
 — Потерпи! Ты же девочка! 
 — Мне страшно!
 — Это нормально! Ты же девочка!
Каждое утро, начиная с раннего детства, твоя жизнь идет по принципу «выше, лучше, быстрее!». Но ты еще не знаешь, на чьем ты поле и с кем соревнуешься. 

Ура! Я недовольна своей жизнью!

Чувство недовольства своей жизнью... Словно камушек под водой. Среди ровных одинаковых песчинок. Серый, мокрый, скользкий. На который наступаешь неожиданно, и теряешь равновесие. Свой жизненный баланс. Знакомо?

Коллекция счастья

Лет в десять я захотела стать счастливой. Предыдущие годы жила себе беззаботно и радостно, а тут вдруг раз, и решила —  для полного комплекта мне счастья катастрофически недостает. Простого такого, человеческого. И все бы ничего, только я никак не могла определиться со смыслом этого самого счастья.

История о манной каше

Сторителлинг — умение придавать значение и новый смысл мимолетной встрече, шлейфу запаха и наигрышу мелодии. Умение вплетать нити основы воспоминаний в осознанность сегодня и видение завтра. Сторителлинг, искусство создания историй, работает на личный бренд.
А что делать когда человек — манная каша?

Выбирай мечту

«Бойтесь своих желаний, они сбываются». Эту фразу она слышала часто. В детстве от мамы и бабушки. Позже – от неблизких приятельниц и «соучастниц» разных тренингов и курсов. Слушала, многозначительно кивала, но до конца так и не понимала ее сути. Времени вникать не было совсем – мир перехлестывал через край новыми эмоциями и впечатлениями. Успеть бы хоть прикоснуться, отхлебнуть, не упустить.

КАКи на пути к мечте

Как научиться писать? Как выучить английский? Как продвигать свой продукт? Как развивать личный бренд? Как найти мужчину своей мечты? Как стать харизматичным оратором?
КАК часто наш путь усеян такими КАКами?

Моё тело

Сколько же дней, ночей, будней и не будней я тебя не любила... Не скрываю, что писала десятки раз в статьях и толстых тетрадках, говорила и убеждала о принятии тебя таким, каким ты есть. О том, что забота о себе никогда не станет гармоничной и целостной, пока женщина не приняла и полюбила себя, свое тело такой, какая она есть. И вот сегодня это случилось.

Острівець спокою у вирії емоцій

Емоційність – це великий дар. Саме в ній неперевершеність жінки.

Але невміння управляти своїми емоціями й підпорядковувати їх собі часто приносять страждання — і не тільки самій жінці, а й оточуючим.

А если это любовь...

«All you need is love» — пели ребята из Ливерпуля. И, конечно, сложно с ним не согласиться. Ведь любить и быть любимыми – это одна из составляющих нашего счастья. А любовь к кому-то всегда начинается с любви к себе. Как же научиться любить себя? Этот путь у каждого свой. И первые шаги на этом пути могут быть такими...

Чудеса благодарности

О благодарности мы слышим с детства. Нас учат говорить «спасибо» наши родители. Мы прекрасно усваиваем урок и до автоматизма доводим этот навык. Поэтому, когда становимся взрослыми, эта привычка работает легко и не принужденно, как хорошо отлаженный механизм.
А что стоит за благодарностью?

Яндекс.Метрика