Просмотр категории: Эмоции

privychka-byt-schastlivym

Что такое счастье для вас? Ответ всегда субъективен. Каждый вкладывает в это понятие что-то свое. Дети счастливы безусловно, но по мере взросления социум навязывает нам реализм (а чаще даже пессимизм), и в подростковом возрасте быть счастливым уже как-то не круто.

Читать...
0 comment

Вкус детства

В каждом из нас живет внутренний ребенок. Маленький мальчик или девочка — человек, который творит, живет эмоциями и безгранично доверяет себе и своим чувствам. Ребенка не обманешь, он точно чувствует, что приносит радость, от чего сердце бьется сильнее. Но когда человек взрослеет, он начинает жить, подчиняясь общепризнанным нормам и правилам, часто пренебрегая тем, чего хочет на самом деле.

Автор: Ольга Сивак-

Ура! Я недовольна своей жизнью!

Чувство недовольства своей жизнью... Словно камушек под водой. Среди ровных одинаковых песчинок. Серый, мокрый, скользкий. На который наступаешь неожиданно, и теряешь равновесие. Свой жизненный баланс. Знакомо?

Коллекция счастья

Лет в десять я захотела стать счастливой. Предыдущие годы жила себе беззаботно и радостно, а тут вдруг раз, и решила —  для полного комплекта мне счастья катастрофически недостает. Простого такого, человеческого. И все бы ничего, только я никак не могла определиться со смыслом этого самого счастья.

Выбирай мечту

«Бойтесь своих желаний, они сбываются». Эту фразу она слышала часто. В детстве от мамы и бабушки. Позже – от неблизких приятельниц и «соучастниц» разных тренингов и курсов. Слушала, многозначительно кивала, но до конца так и не понимала ее сути. Времени вникать не было совсем – мир перехлестывал через край новыми эмоциями и впечатлениями. Успеть бы хоть прикоснуться, отхлебнуть, не упустить.

Моё тело

Сколько же дней, ночей, будней и не будней я тебя не любила... Не скрываю, что писала десятки раз в статьях и толстых тетрадках, говорила и убеждала о принятии тебя таким, каким ты есть. О том, что забота о себе никогда не станет гармоничной и целостной, пока женщина не приняла и полюбила себя, свое тело такой, какая она есть. И вот сегодня это случилось.

Острівець спокою у вирії емоцій

Емоційність – це великий дар. Саме в ній неперевершеність жінки.

Але невміння управляти своїми емоціями й підпорядковувати їх собі часто приносять страждання — і не тільки самій жінці, а й оточуючим.

Чудеса благодарности

О благодарности мы слышим с детства. Нас учат говорить «спасибо» наши родители. Мы прекрасно усваиваем урок и до автоматизма доводим этот навык. Поэтому, когда становимся взрослыми, эта привычка работает легко и не принужденно, как хорошо отлаженный механизм.
А что стоит за благодарностью?

Бити посуд чи мовчати?

Мій настрій може змінюватися 10 разів на день і це зовсім не межа…

Настрій жінки, як політ на тарзанці — то один берег, то інший. Гостре зауваження перехожого, «нетакий» погляд коханого – і все, настрій від щасливо-ейфорійного перетворюється на прикро-розчарований з присмаком гіркоти.

Давайте сомневаться?!

Тема сомнений собственных сомнений оказалась для меня не только интересной и увлекательной, она оказалась еще и глубокой, со множеством смыслов. Ведь когда сомневаешься, приходится смотреть на проблему со всех сторон и отвечать на неудобные вопросы. Иногда открываешь в себе такие стороны, о которых даже не подозревала.

Удовольствие ЖИТЬ

Легко сказать, будь в моменте, живи сейчас, наблюдай и всё такое. А как? Люди напрягают, цены растут, каждый день теракты, взрывы, кто-то теряется, многие заболевают неизлечимой болезнью, стираются деревни, исчезают животные, загрязняется воздух. Мало ли где может, что происходить. Как жить спокойно после этого? Раздражают напускной позитив, губки уточкой, популярная йога, непонятная мода, ссоры в семье, проблемы в образовании.
Знакомо?

Выход есть!

Бывает, накатит на человека так, что энергия бьёт ключом и исключительно по голове.
Рушится всё вокруг. Всё летит, ломается, горит.
И это самое лучшее, что могло с ним произойти. Хотя, худшее и лучшее — это тоже всё относительно.
Что делать?
Два выхода.

Приручить жертву

Не могу…, весь мир обрушился на меня…, хочется лежать и плакать…,  и ни чем вообще не заниматься. Желательно до конца жизни. Кусать губы… Глотать ком, подступающий к горлу…

Значит снова оно, накатило и накрыло с головой —  чувство жертвы .

Время Весны и Венеры

Весна, замечательное время для пробуждения и любви к себе.

Время когда хочется что-то изменить, улучшить, постройнеть и влюбится.
Время открытых окон в автомобилях, время коротких платьев и время комплиментов.

Время когда пробуждается природа, природа женщины и мужчины.

ЭМОЦИИ — ЭТО МЫШЦЫ?

Тренируясь в спортзале или посещая бассейн, практикуя йогу или бегая по утрам мы заботимся о своем физическом здоровье. И можем доказывать правильность выбранного способа тренировки — себе или окружающим. Но то, что тренировке поддается не только наше физическое тело, мы задумываемся нечасто. Нервозность и повышенную слезливость списываем на затяжную зиму и депрессию, срываемся на близких. Игнорируя  признаки нарушения эмоционального равновесия, мы планомерно ведем себя  к неврозу, а  то и к более серьезным расстройствам. Так надо ли тренировать свои эмоции?

Удовольствие ЖИТЬ

В жизни случаются совершенно разные события, и эти события влияют на наше настроение. Иногда у нас  все хорошо,  мир прекрасен – люди вокруг улыбаются, хочется петь и танцевать.  В таком состоянии мы сами готовы делиться  своим настроением,  поддерживать свое окружение и браться за самую разную работу с удовольствием. А иногда нам хочется, чтобы этот мир был «подобрее»  — так много неприятностей в один день,  люди вокруг злые и хмурые и со всех сторон нас ожидают неприятности.

Яндекс.Метрика