10 шагов к счастливым отношениям. Шаг 2: задаем критерии

10-shagov-k-schastlivym-otnosheniyam-shag-2-zadaem-kriterii

Мы с вами уже обсуждали, как здорово пожить одной с целью познания себя.  А сегодня я хотела бы обсудить, как искать подходящего мужчину для серьезных отношений. Конечно, никто не застрахован от ошибок и разочарований, и состояние «я думала это он, а потом спала пелена влюбленности, и я увидела, какой он на самом деле» знакомо нам всем. Поэтому важно еще «на берегу» определить, чего вы хотите от партнера и отношений в целом.

Это не так просто, как кажется на первый взгляд, но уделите этому время, чтоб уберечь себя от разочарований в дальнейшем. И так, как же разглядеть в мужчине, человека с которым будет хорошо всегда и сразу отсеять тех, с кем можно поразвлечься пару недель, но не более?

Часто со своими клиентками я провожу технику сужения ожиданий. Если вы сейчас находитесь в активном поиске, но на горизонте вечно попадаются «не те», то рекомендую проделать это простое упражнение прямо сейчас. Приготовьте листок и ручку. Сядьте удобно, прикройте глаза и представьте образ своего идеального мужчины. Получилось?
woman-792162_960_720А теперь берем в руки ручку и поехали:

1. Выпишите на листке бумаги 10 характеристик своего идеального партнера. Сюда включаем и черты характера, и материальный статус, и внешность, и любые другие характеристики. Пишите все то, что действительно важно для вас.

2. Посмотрите на свой список и начните вычеркивать по одному пункту. Вычеркивайте менее значимые пункты и оставляйте более важные для вас, пока не останется только три.

3. Посмотрите на три оставшихся — это и есть то главное, что важно для вас в партнере. Человек, не обладающий данными качествами, вряд ли сделает вас счастливой. По крайней мере — надолго. Так некоторые мои клиентки с удивлением обнаруживают, что вечно гонялись за достатком, а в итоге качество «любит детей» оказалось важнее, чем «богат». А у других, рьяных борцов за здоровый образ жизни, «умение рассмешить» побеждает «отсутствие вредных привычек».

wish-782424_960_720Эта практика показывает, что действительно вы хотели бы видеть в своем партнере. В том, с кем можно прожить счастливую жизнь, а не просто не стыдно подружкам показать. Конечно, нам всем хотелось бы идеального, в котором присутствуют все 10 выбранных нами черт, но можно же начать с малого. Не спешите давать от ворот поворот милому парню, который вам нравится, и с которым вы отлично проводите время, только потому, что он еще не состоялся как бизнесмен. Возможно, ключевое слово тут «еще»?

Кроме того,  это простое упражнение позволяет избавится от распространенной иллюзии «возьму какой есть, а потом перевоспитаю». Как же часто я слышу от женщин это! Но о «переделанных» мужчинах и женщинах и о том, как это влияет на отношения, я расскажу в следующий раз.

Катерина Филипова

Эксперт по отношениям, сексолог.

Яндекс.Метрика