Неверие и страх: преодолеваем сомнения

neverie-i-strax-preodolevaem-somneniya

Брось эту идею и займись реальным делом. Это не для тебя. Ты не потянешь. Ты не сможешь. Не лезь в то, чего не понимаешь. Как часто вы слышали, что у вас ничего не получится? Как часто над вами смеялись? И как часто вы прислушивались и отступали? Как часто вы потом жалели и наблюдали чужие успехи? Почему не я? Я тоже бы смогла! Я опоздала!

Неверие и страх, неуверенность в собственных силах, чужое мнение со стороны, сказанное “под руку” закрывает перед нами двери возможностей. Мы отступаем, даже не попробовав. Как обезьяны из знаменитого эксперимента, которых били током, когда те хотели достать банан. Уже в клетке и не было тех обезьян, которые пострадали от удара, но переданный по наследству страх не давал другим хотя бы попытаться снова достать лакомство. 

Поддаться критике очень легко, особенно если не верят в тебя самые близкие. Им-то лучше вас знать. Только они понимают на что вы способны и оберегают от разочарований и неудач. И идти наперекор их мнения — это как предать их. И мы останавливаемся, делая им услуги, но предаем себя и свои мечты. Как выйти из этого круга?

Правила пятилеток: я тоже смогу

В детстве меня поразил один рассказ советской тематики. Две девушки сделали двойную норму за смену только потому, что пример работоспособности каждой не давал сдаться и остановиться ни одной из них. ”Если она может и я тоже смогу, я не слабее”. Обе были настолько уставшими, но признаться в бессилии не осмеливалась ни одна.  История о тяжелом труде, но какая прекрасная мотивация и пример не останавливаться. Не быть слабаком, выжимать себя до конца ради общего блага и единой идеи!

Сегодня во время информационного изобилия таких мотивирующих примеров мы можем накопать очень много. Если уже нет сил идти дальше, нужно просто почитать\посмотреть\послушать истории тех, кто не сдался на полпути. Немного передохнуть и снова шагать к своей мечте и цели. Хотя бы ради того, чтобы сказать себе: “Я испробовала и приложила все усилия”.

Ты не я — у меня получится!

Если ваша мама, подруга, коллега, сестра не смогла что-то сделать, это не значит, что вы не сможете. Мы все непохожие. У нас разные физические возможности, мысли и идеи. Если вы будете готовить два одинаковых омлета, у каждой из вас он получится индивидуальным. Хотя ингредиенты и условия для приготовления будут одинаковыми. Никогда не останавливайтесь только потому, что кому-то не хватило сил, знаний, упорства и воли проделать до конца этот путь.

Мы никогда не знаем, на что способны. Доказано, что в состоянии сильного испуга и опасной ситуации человек способен перепрыгивать высокие стены и сдвигать бетонные плиты. Мы все живем как компьютеры в ждущем режиме. Мы используем только часть наших возможностей. И то, что поленился сделать один, второй может сделать с легкостью только потому, что у него есть мечта.

Овчинка выделки не стоит. Когда вы только начинаете что-то делать, то ошибок не избежать. Невозможно с первого раза все делать идеально. Вспомните, как вы учились писать. Повторяли очертания каждой буквы по несколько раз в строчке, пока она была похожа на учительскую. Ставили руку, приспосабливали пальцы к карандашу или ручке. Хотя, казалось бы, что сложного в том, чтобы вывести чернилами букву “А”.

Сергей Рахманинов написал свой первый фортепианный концерт до 20-ти лет. В возрасте 24-х лет он был уже знаменитым композитором, дирижером и пианистом. Но на премьере его первой симфонии случился казус. Дирижер оказался неопытным. Критики разгромили произведение в пух и прах. Рецензии настолько ранили композитора, что Рахманинов впал в глубочайшую депрессию на целых четыре года. Отказался писать и считал себя бездарью. Даже хотел покончить с собой. И только благодаря опытному врачу, который работал с Сергеем Васильевичем над повышением его самооценки, мы можем наслаждаться прекрасными произведениями, вошедшими в историю мирового музыкального фонда. Рахманинов стал чуть ли не первым русским композитором, чьи произведения исполняют самые знаменитые пианисты мира. Его творения являются примером для поколений.

Одна неудача может нас подкосить, разувериться в себе. Не позволяйте вашей мечте умереть от рук чужих высказывателей. Если вы подскользнулись и упали, вы же не будете лежать на земле? Вы потрете рукой ушибленное место, отряхнитесь, встанете и пойдете дальше. Может еще поболеть, но через неделю вы даже не вспомните, что упали. Так и с неудачей. Да — неприятно, да — больно, да — обидно! Но это не конец света.

Японская мудрость: неудачи делают меня сильнее

Я знаю, как это чувствовать себя разбитой и сомневаться. Вопросы : “ А мое ли это? А правильно ли я иду?” всегда юлят в голове, когда мы на пути к результату. Неудачи нас расстраивают и отнимают силы. Азарт затухает. И хочется все бросить. Мечта разбивается о быт, чужие мнения, препятствия, сомнения.
И если что-то не вышло, мы хотим избавиться от затеи и приступить к новой. Мы умалчиваем о неудачах, считая их своими недостатками.

Но я все чаще встречаю мнение успешных людей, что они предпочитают брать на работу тех, кто терпел неудачи в прошлом. И если выбирать между неопытным начинающим и потерпевшим неудачи, то выберут второго только потому, что он знает, как не надо делать.

В японской философии существует понятие сохранения поврежденных вещей. Разбитую чашку не выбрасывают. Расколотые детали восстанавливают с помощью смолы или жидкого металла. Не маскируют изъяны, а наоборот делают акцент на них и вещь приобретает новую эстетическую ценность. Данная техника помогает понять, что не существует идеальности в нашем мире. Жизнь бренна, но наши неудачи не в силах нас уничтожить. С помощью них мы приобретаем новый облик, более ценный и прекрасный, нежели прежде.

Такая техника называется Кинцуги и берет свои корни с 15-го века. Доказывая, что трещины, поломки, уроны являются неотъемлемой частью нашей жизни. Но мы в силах быть целостными и использовать неудачи для еще большего единение с собой и своими возможностями.

Если к вам закрадываются сомнения — читайте биографии знаменитых мира сего. Бывают времена забвений и ошеломительных всплесков успеха. У каждого свой путь. Если вы действительно знаете, что вам нужно. Что это дело вашей жизни и ,занимаясь им, вы чувствуете удовлетворение и счастье, то верьте себе. 

Если устали, сделайте перерыв, переключитесь, поменяйте обстановку. Попробуйте получить новые эмоции и впечатления. Соскучьтесь за своей мечтой и приступайте снова к восхождению. Иногда нужно делать привалы, чтобы забраться на самую высокую гору. И поверьте, вы будете там стоять со своим знаменем победителя. А пока просто продолжайте путь и не убивайте свою мечту раньше времени. Позвольте ей переродиться в успех и ваше бесконечное счастье.

Анна Романенко

переводчик, педагог, аналитик, блоггер «Галя Генералова», поэт в иммиграции, автор поэтических сборников «Все, що було до сьогодні» и «От юности к молодости». Влюблена в жизнь и планету.

Яндекс.Метрика