Спокойствие: лошадка превращается в пегаса

spokojstvie-dlia-vstrechi-novogo-goda

Ааааа, что же делать? Срочно подводи итоги, дедлайн на носу! И еще строить планы, загадывать желания. В этом калейдоскопе обязанностей черт ногу сломит. Фраза «Подумаю об этом завтра» переросла в месяцы откладывания. Губы искусаны, ногти изгрызены. Караул!

На самом деле, не так страшен черт, как его малюют, и это сущая правда. За две недели, а то и за неделю до нового года возможно подогнать все и сразу. Ну, кроме 10 кг. Тут, извините, так быстро не получится, вредно для здоровья.

И начинаем не с понедельника, а прямо сейчас. И с сумочки.

Женское царство, избавление

Чистота и порядок в сумке — залог удачного дня. Положа честно руку на сердце, выбрасывайте ненужные чеки, семечки, конфетки в потертых фантиках и все, что действительно не нужно. Вытрусите мелкий мусор. Оставьте необходимое: кошелек, документы, салфетки, пудру, помаду, антисептический спрей, маленький тюбик крема для рук, ручку, записную книжку. Нанесите на подкладку сумки любимые духи.

Переходим к косметичке, туалетному столику, полочкам в ванной комнате. Все, что плохо пахнет — в корзину для мусора. Жалко здоровья, а не тюбики. Засохло, лопнуло, рассыпалось, разбилось — туда же. Оставляем самое необходимое. Возможно обойтись таким набором? Если нет, приступайте к формированию списка покупок. Записывайте туда только те косметические средства, которые необходимы для использования, а не для красоты полочек.

Дальше белье, колготки, носки. Растянутые трусики и бюстгальтеры не добавляют красоты женскому телу, а вам — уверенности. Маленькая дырка на колготках не видна, серьезно? Застиранные носочки и собратья в катышках заслуживают уйти на покой. Оставьте то, что цело, выглядит новым и чистым. И не надейтесь, что сошьете на досуге мягкие игрушки из старых носков, как это показывают мастерицы на видео. Смотрим правде в глаза и очищаем пространство.

С отношениями такая же история. Лучше разорвать все сейчас и не тешить себя надеждами. Освобождайтесь от всего ненужного сразу. Как от старых журналов и газет. Вещи имеют свойство изживать себя, как и романы. Избавление от груза ненужных отношений сегодня, уже завтра открывает новые возможности. И праздновать в новом статусе не так уж и плохо.

Все это бред «С кем встретишь, с тем и проведешь». Если это ваш любимый чемодан без ручки, то стоит сложить в него все старые обиды, несбывшиеся ожидания, надежды и попросить покинуть помещение и жизнь. А после смело обновлять свой гардероб.

Гардероб

Тут сложнее. Иногда избавляться от вещей невозможно и болезненно. Но необходимо. Классика в моде, если она в отличном состоянии. Все, до чего не доходят руки второй год, должно аккуратно сложиться в пакет и пригодится другим девочкам. Продавайте, отдавайте, вывозите, но освободите пространство полочек. Можно обходиться несколькими комплектами или капсульным гардеробом.

С украшениями все также. Если это не семейные реликвии, то все, что потеряло цвет, блеск, фактуру и камушки, покидает шкатулку за выслугой лет.

Все те же махинации проделывайте с рабочим столом, а главное, с рабочим столом компьютера. Да-да. Вот тут-то можно ногу сломать. Ненужные файлы, фото, таблицы. Все в корзину. И смартфон также просит избавить его от ненужных фоточек ценников с магазинов и пирожных, которые вы ели с подругой пару месяцев назад.

Спросите меня, как это поможет успеть все? В этом есть свои выгоды:

  • Вы войдете в ритм делать каждый день понемногу.
  • Найдете вещи, которые уже потеряли надежду быть найденными.
  • Избавитесь от ненужного и освободишь место для нового.

Поэтому идем дальше.

Уборка

Если нет времени и сил  на уборку, заплатите за услугу и вашу жилую площадь качественно приведут в порядок. Знающий человек быстро очистит комнаты и не будет плакать над каждым флаером с уже забытой выставки. И вы не будете насиловать себя натиранием стекол и кранов.

Избавьтесь от надщербленной и битой посуды. Не пользуйтесь испорченным. Уважайте себя.

Восстановление

В такое напряженное время важно расслабляться. Запишитесь на уход к косметологу. Прикупите курс массажа или абонемент в спа. Даже пару дней бассейна или бани пойдут на пользу. Восстановите уставшее тело и автоматически получите хорошее настроение.

Не экономьте на уходе. Лучше не съесть деликатес, не выпить бокал вина, но уделить время коже.

Не садитесь на жесткие диеты. Достаточно исключить мучное и сладкое из рациона, переполовинить порции и постараться питаться правильно хотя бы две недели. Ешьте все, но в пределах разумного. Сахар заменяйте фруктами или смузи. Вы приобретете стройность и поможете коже справится с нагрузкой предстоящих праздничных застолий.

Если планировали сдать анализы или сходить к врачу, сейчас самое время. Легкие профилактические процедуры будут только на пользу.

Время также спланировать отпуск. Перед праздниками предлагают отличные распродажи туров и билетов. Отели еще не заполнены. А ранним бронированием убиваются два зайца: сэкономить и выбрать желанный отель.

Приобретения

Уже начат список необходимых покупок. Время заглянуть в него и добавить пару пунктов, если появилась необходимость. Покупайте только то, без чего и правда не обойтись. Не соблазняйтесь на акции 2+1. Помните, сколько выброшено? Не повторяйте ошибки.

Новое белье или платье не помешает никогда. Главное условие — носить.

Покупка подарков распределяется следующим образом: 30 % суммы для близких, 70% для на себя и не наоборот. Не тратьте выделенную сумму на ненужные безделушки. И ни в коем случае не спускайте сбережения, чтобы одарить близких. Просто узнайте, что любимые хотят и дарите нужное. Если отсутствует возможность купить подарок, подарите часть денег на него в виде сертификата. Это будет лучше очередной новогодней кружки или футболки.

Завал на работе

Спокойствие: независимо от месяца, всегда нужно делать все на вчера. Поэтому выполняйте рабочие задачи без надрыва. Действие за действием. Так вы будете знать, что все под контролем и сохраните нервы.

Некоторые задания можно делать и со смартфона. Автоматизируйте свою работу и пропадет необходимость сидеть в поте лица по 16 часов за компьютером. Не исключаю экстра-случаи. Но они должны быть единичными, а не постоянными.

Перемены

Между решением всех задач, у вас должны быть перерывы на любимые занятия. Даже 10-15 мин. Вы просто обязаны не забывать себя баловать. Тогда и настроение идти дальше будет соответствующее. Загнать себя в суете — проще простого. Ваша же задача сейчас — подвести итоги играючи. Между прочим, как перекрасить ногти. Поэтому все напряжение вон из головы и воспринимайте процесс как занятный марафон, в конце которого  ждет приятный вечер с шампанским.

Планы

Запишите мечты. А потом выберете те, которые важны. Пропишите под каждым желанием план реализации. Шаг за шагом. Чтобы мечта превратилась в проект. После такого тщательного плана мечта не будет казаться недосягаемой. Ей будет легче сбыться. И начинайте без надрыва уже сегодня исполнять то, что желаете всем сердцем. Не нужно резких рывков. Медленно, в индивидуальном ритме, без волнения делайте то, что прописали.

Почему начать действовать необходимо уже сегодня, а не с Нового Года? Психологически вы себе ставите рамки завершить начатое, подвести итоги. Но рамки ограничивают. Придумайте новое правило. Заходите в Новый Год как Дед Мороз, с полным мешком подарков. Будьте наполнены будущим и предвкушайте. Вы удивитесь, но некоторые мечты сбудутся до боя курантов. И вы спокойно будете переходить отрезок временных рамок с реальными планами. Вы будете расслаблены и уверены. От ненужного избавились, необходимое приобрели, будущее запланировали. Как раз время выпить шампанское и похвалить себя. Ведь впереди увлекательное время возможностей и исполнения желаний.

А если хочется перевоплотиться в соблазнительную кошечку и поймать мышку удачи за хвост, предлагаю старое доброе кино с шикарными женщинами на все времена:

«Джентльмены предпочитают блондинок» (англ. Gentlemen Prefer Blondes) 1959, с Мэрилин Монро

«Клеопа́тра» (англ. Cleopatra) 1963, с Элизабет Тейлор

«Браво, куколка!» (итал. La Pupa Del Gangster) 1975, с Софи Лорен

После их просмотра приходит понимание, что все подвластно непосредственным, веселым, но мудрым женщинам. Спокойствие, только спокойствие!

Анна Романенко

переводчик, педагог, аналитик, блоггер «Галя Генералова», поэт в иммиграции, автор поэтических сборников «Все, що було до сьогодні» и «От юности к молодости». Влюблена в жизнь и планету.

Яндекс.Метрика