Лето прежде всего ассоциируется с солнцем, морем, и конечно же отпуском. Мы привыкли считать, что лето – это три месяца школьных каникул, солнце и свобода. И хотя мы давно стали взрослыми, каждый год с наступлением тепла в голове появляется детский голосок, который кричит: «Ура! Лето! Каникулы!». И как же грустно бывает понимать, что каникулы откладываются, так как на работе важный проект, а отпуск запланирован на осень.
Вы когда-нибудь видели, как ребенок начинает рисовать картину? Минуту он задумчиво смотрит на лист, а потом берет самую яркую краску и смело рисует линию. Общественное мнение и признание его совсем не интересуют, ему важен сам процесс. Он знает, что его рисунок прекрасен и гордо демонстрирует его родителям.
В первой части я поделилась с вами своим опытом важности для женщины быть наполненной энергией и определила, какими способами каждая из нас может вернуть себе состояние, при котором эмоциональная сфера сбалансирована.
Если погружение в себя Вам не подходит или перестало давать энергию, то предлагаю обратить внимание вовне. Еще один, не менее действенный, способ наполнения – это встречи и общение с интересными и приятными людьми, находящимися с Вами на одной волне.
Иногда мы, женщины, чувствуем себя уставшими, поникшими, истощенными. Наверняка и Вам знакомы эти ощущения. Я тоже порой испытываю и апатию, и усталость. Пребывать в таком состоянии мне не нравится, поэтому в один прекрасный момент я начала искать способы, каким образом вернуть себе энергию, где я смогу напитаться ею в достаточной степени. Я задавала себе вопрос: где найти ресурсы для себя, когда кажется, что перепробовала все, что раньше работало, а состояние не менялось. Я нашла свои ответы и с удовольствием поделюсь своими открытиями. Вы удивитесь, насколько они просты и эффективны.