В первой части я поделилась с вами своим опытом важности для женщины быть наполненной энергией и определила, какими способами каждая из нас может вернуть себе состояние, при котором эмоциональная сфера сбалансирована.
Если погружение в себя Вам не подходит или перестало давать энергию, то предлагаю обратить внимание вовне. Еще один, не менее действенный, способ наполнения – это встречи и общение с интересными и приятными людьми, находящимися с Вами на одной волне.
Иногда мы, женщины, чувствуем себя уставшими, поникшими, истощенными. Наверняка и Вам знакомы эти ощущения. Я тоже порой испытываю и апатию, и усталость. Пребывать в таком состоянии мне не нравится, поэтому в один прекрасный момент я начала искать способы, каким образом вернуть себе энергию, где я смогу напитаться ею в достаточной степени. Я задавала себе вопрос: где найти ресурсы для себя, когда кажется, что перепробовала все, что раньше работало, а состояние не менялось. Я нашла свои ответы и с удовольствием поделюсь своими открытиями. Вы удивитесь, насколько они просты и эффективны.
В жизни случаются совершенно разные события, и эти события влияют на наше настроение. Иногда у нас все хорошо, мир прекрасен – люди вокруг улыбаются, хочется петь и танцевать. В таком состоянии мы сами готовы делиться своим настроением, поддерживать свое окружение и браться за самую разную работу с удовольствием. А иногда нам хочется, чтобы этот мир был «подобрее» — так много неприятностей в один день, люди вокруг злые и хмурые и со всех сторон нас ожидают неприятности.
Новый этап в жизни — это всегда обновление. Обновление в мыслях, в действиях, в окружении, во внешнем облике. Когда возникает необходимость поиска работы, важно хорошо подготовиться ко всем этапам этого процесса, от создания эффективного резюме до прохождения собеседования. Как говорят мужчины — успех сражения определяет подготовка к нему.
Существует много эффективных техник постановки целей и планирования, и каждый может выбрать свой способ. Мне, как человеку творческому, более близка техника визуализации мечты. Это составление коллажа или карта мечты как еще ее называют. Задачи коллажа – помочь четко сформировать образ желаемого и навести подсознание на определенную цель.