Browsing Category: Здоровое питание

kak-perezhit-eti-dni

Алиса Витти — врач, консультант по вопросам здоровья, автор книги «Код женщины», рекомендует синхронизировать жизнь с менструальным циклом. Алисе удалось самостоятельно победить синдром поликистоза яичников, который так часто встречается в наши дни, скорректировав питание, активность и нагрузки.   Теперь она помогает другим женщинам.

Читать дальше
Комментировать
vse-budet-v-shokolade-esli-ego-pravilno-vybrat

Шоколад я любила всегда. Разный. В детстве стандартно молочный, во взрослом возрасте — горький. Помню, в полуголодные студенческие годы выходили замученные с лекций и бегом к ларьку за шоколадками, мозг требовал глюкозы и магния. О том, чтобы обучиться профессии шоколатье я тогда даже и не мечтала.

Читать дальше
Комментировать
chto-vazhno-znat-ob-ochishhenii-v-nachale-leta-8-shagov-k-osoznannomu-detoksu

Начиная со второй половины мая я регулярно получаю письма с вопросами о летних программах очищения и детоксах. Это не удивительно, календарное лето уже вступило в свои права и девочкам не терпится почистить перышки, поголодать или вообще перейти на сыроедение. Но не спешите!

Читать дальше
Комментировать
moi-10-klyuchej-k-zdorovyu-i-blagopoluchiyu

Почему именно аюрведа? Как она повлияла на твою жизнь? Мне часто задают эти вопросы.

Я долгое время работаю в системе оздоровления с детьми и взрослыми и уже давно убедилась в том, что основа успеха — в индивидуальном подборе ключиков к каждому человеку, к каждой ситуации. Аюрведа говорит об уникальности каждого человека.

Читать дальше
Комментировать
vkus-zhizni

Когда мы с Ириной обсуждали название для рубрики, нам очень понравилось «Вкус жизни».

Это словосочетание очень часто употребляют применительно к еде и не только, и я задумалась, а почему именно вкус, ни запах, ни прикосновение? Зачем нам это чувство и откуда оно взялось?

Читать дальше
Комментировать
Яндекс.Метрика