Просмотр категории: Красота и здоровье

Такие разные

Есть женщины-платья. Летящие, манящие, словно дребезжащие от радости. С ними кажется, что мир прекрасный, безопасный и сказочный. Вокруг все только тебя и ждут, чтобы поддержать, вдохновить, сказать: «Отдыхай, славнюшечка, ты так устал».

Читать...

Как пережить «эти» дни

Алиса Витти — врач, консультант по вопросам здоровья, автор книги «Код женщины», рекомендует синхронизировать жизнь с менструальным циклом. Алисе удалось самостоятельно победить синдром поликистоза яичников, который так часто встречается в наши дни, скорректировав питание, активность и нагрузки.   Теперь она помогает другим женщинам.

Читать...

Жизнь как медитация

Современная жизнь имеет огромную скорость. За восемь часов мы можем перелететь на другой край земли. Благодаря интернету больше не надо ограничиваться ресурсами своего города, ведь есть много возможностей учиться, работать онлайн. Мы ставим перед собой амбициозные цели, усмиряем дедлайны и уже давно научились внедрять мультизадачность в свою повседневность. Иногда кажется, что мы успеваем за год столько, сколько наши предки несколько столетий назад не успевали за всю жизнь. Но, как и сто, и тысячу лет назад, у нас есть те же 24 часа в сутках. И тело, требующее отдыха.

Читать...

Как стать шикарной женщиной

По-настоящему шикарные, элегантные и стильные женщины – не сверхлюди, они просто хорошо подготовлены. Если вы не видите, как они ходят в блузках с пятнами от кофе или в колготках со стрелками, страдающими на неудобных каблуках, это не значит, что с ними такого не бывает. Просто они знают, как с этим справляться.

Читать...

Как узнать больше о мужчине на первом свидании?

Как узнать на первом свидании особенности характера мужчины и стереотипы поведения? Предлагаю обратить внимание на ключевые черты внешнего облика вашего спутника, чтобы сразу понимать плюсы и минусы взаимодействия.

Читать...

Перерождение женщины

Никогда не считала себя красивой! Это правда. Мама в детстве никогда не говорила нам, своим трем дочерям, что мы красивые... Так уж получилось.
Но если красота есть внутри тебя, а она есть у каждого без исключения, то рано или поздно она проявится и вырвется наружу.  Со мной это случилось не рано, а скорее поздно, тем не менее, хвала небесам — это произошло...

Читать...

Все будет в шоколаде! Если его правильно выбрать

Шоколад я любила всегда. Разный. В детстве стандартно молочный, во взрослом возрасте — горький. Помню, в полуголодные студенческие годы выходили замученные с лекций и бегом к ларьку за шоколадками, мозг требовал глюкозы и магния. О том, чтобы обучиться профессии шоколатье я тогда даже и не мечтала.

Читать...

Моё тело

Сколько же дней, ночей, будней и не будней я тебя не любила... Не скрываю, что писала десятки раз в статьях и толстых тетрадках, говорила и убеждала о принятии тебя таким, каким ты есть. О том, что забота о себе никогда не станет гармоничной и целостной, пока женщина не приняла и полюбила себя, свое тело такой, какая она есть. И вот сегодня это случилось.

Читать...

Что важно знать об очищении в начале лета? 8 шагов к осознанному детоксу. 

Начиная со второй половины мая я регулярно получаю письма с вопросами о летних программах очищения и детоксах. Это не удивительно, календарное лето уже вступило в свои права и девочкам не терпится почистить перышки, поголодать или вообще перейти на сыроедение. Но не спешите!

Читать...

Три шага к счастью этой весной

Вот так однажды выходишь за порог, а там уже случилась Весна. Все органы чувств одномоментно накрывает взрывной волной. Солнце уже не заигрывает скромно, а принимает тебя в свои объятия целиком, как изголодавшийся любовник. Ветер кружит в страстном танце ароматы, феромоны и юбки солнце-клеш.

Читать...

Искусство украшать себя

Прекрасная женщина идет по дороге своей жизни. Едва слышно шелестит ткань ее платья, мелодично, словно тихие колокольчики счастья, в каждом плавном шаге соприкасаясь друг с другом, звенят украшения, пленительный аромат тела создает манящую ауру притягательности…... И рядом с ней мужчина, которого она вдохновляет на смелые действия и реализацию задач.

Все начинается с себя.

Читать...

Мои 10 ключей к здоровью и благополучию

Почему именно аюрведа? Как она повлияла на твою жизнь? Мне часто задают эти вопросы.

Я долгое время работаю в системе оздоровления с детьми и взрослыми и уже давно убедилась в том, что основа успеха — в индивидуальном подборе ключиков к каждому человеку, к каждой ситуации. Аюрведа говорит об уникальности каждого человека.

Читать...

Вкус жизни

Когда мы с Ириной обсуждали название для рубрики, нам очень понравилось «Вкус жизни».

Это словосочетание очень часто употребляют применительно к еде и не только, и я задумалась, а почему именно вкус, ни запах, ни прикосновение? Зачем нам это чувство и откуда оно взялось?

Читать...

Да здравствует мыло душистое: простые правила умывания

Правильное умывание – это залог чистой кожи и свежего, ухоженного лица.

Многие допускают ошибку, полагая, что обычная вода способствует полному очищению нашей кожи и не используют при этом никакие дополнительные средства для умывания.

Для утреннего и вечернего ухода за кожей лица есть несколько простых правил:

Читать...

Время Весны и Венеры

Весна, замечательное время для пробуждения и любви к себе.

Время когда хочется что-то изменить, улучшить, постройнеть и влюбится.
Время открытых окон в автомобилях, время коротких платьев и время комплиментов.

Время когда пробуждается природа, природа женщины и мужчины.

Читать...

Забота о себе

Дорогие девочки, задумывались ли вы, почему такое приятное и непринуждённое занятие, как забота о себе, иногда превращается в тяжкий труд и адские муки? Сколько раз мы начинаем и бросаем благие порывы делать зарядку, массаж, йогу, маски, ходить на танцы, придерживаться здорового питания?  Я уверена, что ни раз и ни два.

И в этой череде сменяющих друг друга попыток позаботиться о себе невольно встаёт вопрос, почему нам настолько тяжело это делать?

Читать...

А как вы будете выглядеть через 10 лет?

Тело – это храм, в котором живет наша душа. Бог создал  женщину изначально уже красивой, уже совершенной. Каждая из нас неповторима, важно только принять это и с огромной любовью заботиться о себе. Когда женщине не хватает уверенности в своей внешности, страдает тело. 

Если вам не нравится что-то в себе – измените это. В наше время есть множество способов это сделать.
Если вы не хотите ничего менять – примите и полюбите себя такой, какая вы есть.

Читать...

Люди настроения: гардероб без потери себя

Знакома ли вам ситуация, когда утром хочется надеть именно то платье, что лежит измятым в шкафу, и между опозданием и платьем вы выбираете последнее? Или еще вот, моя любимая история: когда муж кричит из шкафа «Где моя серая рубашка?» – опустим выяснения, что рубашка не серая, а голубая – ему нужно сегодня надеть именно ее, а она, оказывается, в корзине с грязным бельем. На возмущенный вопрос, почему он не предупредил об этом вчера, он с невинностью младенца заявляет : «Я еще не знал, что захочу надеть утром».

Каждый из нас придерживается своей стратегии выбора одежды: кто- то на выходных, сверяясь с планами в ежедневнике, готовит костюмы на каждый день недели, аккуратно развешивая их в шкафу, а кто-то никак не может заставить себя собраться с вечера.

Читать...

Парфюмерный гардероб

Еще будучи маленькой девочкой, я обожала мамины духи. Climat Lancome до сих пор бережно хранят мои воспоминания. Вот так пахнет мама, ее одежда в шкафу, куда можно заглянуть, когда очень соскучишься, вдохнуть любимый запах и снова ощутить ее рядом. Тогда маленькая бутылочка духов была страшно дефицитным товаром и они наносились по каплям. Прошло немного времени, железные границы пали и парфюмерия смело вошла в жизнь бывших жителей Советского союза. То, что тогда было недоступно, сегодня – самая обыденная вещь. То, что было в маленьких бутылочках – теперь в роскошных дизайнерских флаконах к которым так и тянется рука.

Читать...

ОДА шарфу

Сегодня лохматым снегом в окно нагло постучалась зима и наконец-то вступил в свои права зимний гардероб. С радостью надеваю новое пальто, которое не терпелось выгулять, и, конечно же, лучшего друга человека в холодное время года — шарф. Ведь шарф — это тот важный и модный аксессуар, который не только завершает созданный образ, но и служит очень функциональную службу: с ним значительно теплее, особенно в ветреную погоду.

Это тот аксессуар, которого много не бывает и он достаточно доступен для того, чтобы освежить гардероб. Только выбирать его важно обдуманно: неудачно подобранный шарф может испортить весь образ.

Читать...
Яндекс.Метрика