Осень настраивает на тишину, красивую грусть и пробуждает воспоминания, скрытые в самом сердце. Так случилось и с героиней этой истории.
Это статья о силе мыслей и о силе практических действий, о согласованности реального и желаемого, о том, как заработать миллион долларов. Вы точно в это поверили? Тогда читайте дальше.
Знакома ли вам ситуация, когда утром хочется надеть именно то платье, что лежит измятым в шкафу, и между опозданием и платьем вы выбираете последнее?
На четвертом курсе медицинского университета лекции по гинекологии нам читал цельный профессор. Особо несчастным повезло встретить его на практических занятиях, консультациях пациентов и операциях. Среди массы его недостатков, был у него один дар.
Женщина, карьера и рождение детей – кажется, три несовместимых фактора, которые редко сосуществуют гармонично. Проблематика карьерного роста и благополучной беременности интересует многих женщин, особенно тех, кому 35+. Давление и бестактность окружающих, чаще родителей, еще больше усугубляет ситуацию тем, что вызывают чувство вины, стыда и сожаления у женщины за свою «судьбу».
Есть женщины-платья. Летящие, манящие, словно дребезжащие от радости. С ними кажется, что мир прекрасный, безопасный и сказочный. Вокруг все только тебя и ждут, чтобы поддержать, вдохновить, сказать: «Отдыхай, славнюшечка, ты так устал».
В первой части статьи мы рассмотрели формальные техники медитации. Поговорим о Махамудре — осознанности в повседневной жизни. Любая практика теряет свой смысл, если не вплетать ее в свои обычные действия и отношения.
Алиса Витти — врач, консультант по вопросам здоровья, автор книги «Код женщины», рекомендует синхронизировать жизнь с менструальным циклом. Алисе удалось самостоятельно победить синдром поликистоза яичников, который так часто встречается в наши дни, скорректировав питание, активность и нагрузки. Теперь она помогает другим женщинам.
Современная жизнь имеет огромную скорость. За восемь часов мы можем перелететь на другой край земли. Благодаря интернету больше не надо ограничиваться ресурсами своего города, ведь есть много возможностей учиться, работать онлайн. Мы ставим перед собой амбициозные цели, усмиряем дедлайны и уже давно научились внедрять мультизадачность в свою повседневность. Иногда кажется, что мы успеваем за год столько, сколько наши предки несколько столетий назад не успевали за всю жизнь. Но, как и сто, и тысячу лет назад, у нас есть те же 24 часа в сутках. И тело, требующее отдыха.